“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”3月5日，迎来二十四气节中第三个气节——惊蛰。

　　《月令七十二候集解》纪录：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰时节，气温回暖，雨水增加，一些地点春雷初动，生物受节奏变化影响而苏醒，春风欣喜。春活泼的到了。

　　3月3日，黄河水从黄河壶口瀑布流泻而下，水雾中，沿途灿艳的彩虹了了可见。（吕桂明 摄）

　　黄河壶口瀑布岸边，水声如雷。据当地水文部门先容，跟着上游冰雪消融，近日黄河壶口瀑布最大流量远超普通，壮好意思瀑布群景不雅再现。滔滔黄河水奔腾而下，如骐骥飞奔，冲出朝气茂密好年成。

　　我国古东说念主将惊蛰时节的十五天分为三候，一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠。模样的是仲春时节，桃花启动盛开，黄鹂嘤嘤鸣叫，动物参加繁衍季。

　　在农耕上，惊蛰气节有着特殊迫切的真谛真谛。在吕梁山南部，山西省永和县万亩梯田上，泥土变得湿润松软，小草冒出尖芽，小虫时常钻出透气。农机手于爱明加足马力，搞定秸秆、通顺水渠、采买种子，劳作又悠闲，烘托了农谚“惊蛰春雷响，农夫闲转忙”。

　　“惊蛰梨，祸隔离。”这几天我国部分地区还有吃梨的习俗，寓意百病隔离。汾西县高寒农牧专科合营社的玉露香梨销量因此高潮。“旧年1800亩梨树结识挂果，产梨190万公斤，目下冷库只剩下不到3万公斤梨。”合营社扶助基地肃肃东说念主师鹏说，如今合营社的玉露香梨一经卖到了江苏、浙江、山东等地。

　　香梨走出去，村民富起来。在果园，果农正在欢声笑语中侍弄果树，为梨花洞开作念足准备。

　　气温快速回升，冷暖空气轮流。从中医角度来说，此时亦然一个外邪容易入侵东说念主体的时段。山西省中病院指示，惊蛰养生重心应以“舒肝、健脾、利湿、化痰”，在此基础上，凭证自己材质进行爱护，养性摄神，气血蔼然。

　　惊蛰起，万物生。在黄河岸边，太行山上，静看草木复苏，蜂蝶翩飞，农民奔忙，但愿涌动。这一切开云体育，正安适诉说着春天的故事，赞许生命的力量。（记者李紫薇）